เราเจอกัน

วันนี้ กับ จักรยานคันนั้น

ยามเย็น ที่คณะมนุษยศาสตร์


แต่ ก็แล้วยังไงล่ะ



ในเมื่อคนขี่ ไม่เคยจะสนใจ



ก็คงต้องปล่อยเค้าไป....ไปหาสิ่งที่เค้าต้องการ


ฮ่า ฮ่า ฮ่า มันก็แค่นิยาย น่ะค่ะ

Calling+Car

โทรมาทำไม ??

มันไม่ใช่อย่างที่คิดหรอก

ไม่มีทาง

แล้วรถคันนั้น

เจอจนได้ กระแสจิตแรงจริงๆ

อ้าว..งง ได้อีก!!

G&M

วันอาทิตย์ เดินทางบุกดอยสะเก็ด

ด้วยวิธีอ้อมโลกผ่านสันกำแพง

เพื่อไปร้านไส้กรอกเยอรมัน+ขาหมูที่เค้าร่ำลือกันนักหนา

ไปแล้วก็รู้สึกว่าคุ้มดีเหมือนกันกับที่ไปตั้งไกล

อิ่มและอ้วนท้วนไปตามๆกัน...

--Last Call for Groo7--

13 กันยายน 2551

Groove Riders

คอนเสิร์ต ที่ทำให้ กลับมามีชีวิตชีวา กับเพื่อนๆ อีกครั้ง

ประทับใจ หนุกหนานมากมาย

^^

วันเกิด

--Update เรื่องแรก--

11 กันยายน

วันเกิด คุณพ่อ สุดที่รัก

^^

เลย ต้องป่าว ประกาศให้โลกรู้ ว่าวันที่ World Trade ถล่มเมื่อหลายปีก่อนน่ะ

ที่สำคัญกว่านั้นมัน วันเกิด พ่อฉัน

ฮ่า ฮ่า ฮ่า....

ToMorroW

เรื่องราว มากมาย

อยากจะเล่า แต่ ลืม!!

ขอเวลา พรุ่งนี้ Update แน่นอน

^^

จะสอบ Final !!

ใกล้ เข้ามา ทุกที

ยังไม่ได้ อ่านสักตัว มัวทำเรื่องไร้สาระ+การบ้านมากมาย

กลัว จริงๆ แต่ ก็ต้องสู้ตาย

อ่าน หนังสือ ได้แล้ว เฟิ๊นนนนนนนนนนนนนน

++Only U++

2-3 วัน มานี้มัวแต่นั่งดูSeries เกาหลี

โอ้ววว..มันฮิตฮอตจริงๆ

ดูไปได้ ตาเปียกตาแฉะ ไม่หลับไม่นอน

สุขภาพย่ำแย่ ตาเตอบวมเชียว

เรื่องนี้..

พระเอกช่างดีเหลือเกิน ซึ่งไม่มีจริงในโลกนี้

นางเอกก็ ขัดใจ ช่วยทำให้สวยกว่านี้ หน่อยได้มั้ย

แต่ลูก น่าร้ากกก สุดๆ เลย พอให้อภัยกันได้

555

ว่าแต่ว่า "เพื่อนๆมีเรื่องใหม่ให้ดูอีกป่ะ??"

^^

Made of Honor

"Made of Honor"

Romance+Comedy movie

Tom&Hunna

--You're Happy , I'm Happy--

Wow!!

i lov'in it

^^

vitamin C&E

**วิตามิน C**

หน้าที่ของวิตามิน C ปกป้องและฟื้นฟูผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดด
สามารถช่วยกำจัดอนุมูลอิสระซึ่งเป็นผลมาจาก การสูบบุหรี่ แสงแดด สภาพแวดล้อมอื่นๆ
และแม้แต่กระบวนการสังเคราะสารเคมีบางตัวในร่างกายเรา
ก็ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระได้เหมือนกัน และนอกจากนี้ยังเป็น
"วิตามินสารพัดประโยชน์"วิตามินซีก็สามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้เป็นอย่างดี
ซึ่งคนที่ใช้วิตามินซีก็จะพบได้ว่าผิวพรรณ ดูเนียนเรียบ กระชับ และมีสีผิวสม่ำเสมอ
อีกอย่างวิตามินซีเองก็ถูกใช้เป็นตัวลดการอักเสบของผิว รวมทั้งปัญหาของสิว
มีการวิจัยออกมาแล้วว่าวิตามินซีจะมีประสิทธิภาพสูงสุดในการปกป้องผิวจากกการถูกทำร้ายจากแสงแแดด เมื่อใช้ร่วมกับวิตามินอี
และอีกอย่างนึงวิตามินซีก็สามารถกระตุ้นการสร้างใหม่ของวิตามินอีได้ด้วย
อย่างไรก็ตามวิตามินทั้ง 2 ตัวนี้ไม่ได้ทำหน้าที่ดูดซับรังสีUV
เราจึงต้องใช้รวมกับครีมกันแดดด้วย จะได้ครบสูตรทั้งปกป้องและซ่อมแซม

**วิตามิน E**

หน้าที่ของวิตามิน E ช่วยป้องกันการทำร้ายผิวจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในร่างกาย
(ซึ่งก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ) ช่วยลดอาการอักเสบของผิวรวมทั้งความแห้งกร้าน
วิตามินอีได้ชื่อว่าเป็นตัวปกป้องผิวที่ดีตัวนึง
เพราะมันสามารถปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระและช่วยยับยั้งกับอักเสบของผิวอีกด้วย
มีงานวิจัยอันนึงพบว่ามันสามารถช่วยลดอนุมูลอิสระที่เกิดจากการสูบบุหรี่ได้เกือบครึ่งหนึ่งเลยทีเดียว
นอกจากนี้ยังมีรายงานการวิจับพบว่าการใช้วิตามินอีก่อนออกแดดจะช่วยลดอาการแสบร้อน
และการถูกทำลายของเซลล์ผิวด้วย และอีกอย่างนึง เนื่องจากวิตามินอีเป็น oily
material
มันจึงช่วยป้องกันการเสียความชุมชื่นของผิวซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาความแห้งกร้านและการระคายเคืองด้วย

++Exam++

--Final Exam--

ความจริงต้องเริ่ม อ่านหนังสือ ได้แล้ว

แต่ ยังไม่ได้อ่าน สักตัว

อ๊าย!! ตายแน่ๆ ฉ้านนน ...

ลืม!!

1 อาทิตย์ ผ่านไป ไวเหมือนโกหก

1 อาทิตย์ ที่ลืมไป ว่าต้องเขียน blogger

--------------------------